Sociāli ekoloģiskās sistēmas raksturo dažādu elementu, kas tās veido, savstarpējā atkarība un mijiedarbība, bet sistēmu kopumā – elementu kompleksitāte (sarežģītība), dinamiskums, adaptācija (pielāgošanās spēja) un telpiskais mērogs. Ekosistēmu pakalpojumi ietekmē sabiedrības labklājību un labbūtību (well-being), tādēļ cilvēku darbības ietekme uz ekosistēmām ir būtiska. Katrai sistēmai noteiktā apjomā piemīt spēja mainīties un pielāgoties ārējām ietekmēm un iekšējām izmaiņām, kas ir pamatā sociāli ekoloģisko sistēmu pielāgošanās spējai.
Sociāli ekoloģiskās sistēmas pastāv vairākos telpiskajos mērogos – no mazām vietējām kopienām līdz globāla mēroga sistēmām. Sociāli ekoloģiskās sistēmas papildus telpiskajam mērogam raksturo arī mainība laikā dažādu faktoru ietekmē (klimata pārmaiņas, tehnoloģiju attīstība, rīcībpolitikas izmaiņas).
Sociāli ekoloģisko sistēmu koncepcija uzsver nelineārās un dinamiskās attiecības starp sabiedrību (kas izpaužas cilvēku darbībā) un ekoloģiskajiem procesiem. Šīs attiecības ietver atgriezeniskās saites (feedback loops), piemēram, kā izmaiņas zemes izmantošanā ietekmē bioloģisko daudzveidību, kas ietekmē pārtikas drošību un vides politiku kopumā.
Sociāli ekoloģisko sistēmu koncepcija uzsver adaptīvās apsaimniekošanas nozīmi, kā arī spēju pielāgoties mainīgiem apstākļiem. Šeit jāpiemin biologa Gareta Hārdina (Garrett Hardin) 1968. gada ideja par “kopīgo resursu traģēdiju” (tragedy of the commons), kas ilustrē sekas kopīgi izmantota resursa degradācijai, kad tā lietotāji par prioritātēm izvirza savas intereses. Šis ir labs piemērs tam, kādēļ ir vajadzīga adaptīvā apsaimniekošana.