Sacensību darbības parametri peldēšanā ir būtiski rādītāji, kas ietekmē sportista rezultātu. Tie ietver startu, “tīrās peldēšanas” posmu, pagriezienus un finišu. Starta posmā svarīga ir reakcija uz signālu, efektīva zemūdens daļa un izniršana. “Tīrās peldēšanas” laikā izšķiroša nozīme ir īriena garumam, biežumam un ātrumam. Pagriezieni ietver precīzu un ātru kustību pie sienas, savukārt finiša posmā būtiska ir ātruma saglabāšana un tehnika. Mūsdienās pieaug interese par zemūdens daļas nozīmīgumu un tās ietekmi uz rezultātu, īpaši sprinta distancēs. Tehnoloģiju izmantošana analīzei, kā arī hidrodinamikas uzlabošana ir kļuvuši par galvenajiem treniņu aspektiem. Šie parametri atspoguļo sportista tehnisko un fizisko sagatavotību, piedāvājot iespējas uzlabot sniegumu.

Sākotnēji uzmanība vairāk tika pievērsta distances peldēšanai, bet mūsdienās liels uzsvars tiek likts uz zemūdens posmu optimizāciju un hidrodinamiku. Peldēšanas tehnikas attīstība sākās ar pamatmetožu pilnveidi un sacensību reglamenta izstrādi. 20. gs. vidū parādījās jaunas starta un zemūdens tehnikas, kas balstījās uz biomehānisko analīzi. Pēdējās desmitgadēs tehnoloģiju un datu analīzes izmantošana ieviesa precizitāti treniņu procesā, uzsverot zemūdens posma nozīmīgumu un detalizētas tehnikas izpēti.

Starta posms nosaka sacensību sākotnējo dinamiku. Ātra reakcija uz starta signālu un efektīva lidojuma fāze, zemūdens daļas veikšanas tehnika (izmantojot viļņveida kustības, iespējams pārvarēt lielus attālumus ar minimālu ūdens pretestību) būtiski ietekmē pirmo 15 metru veikšanas ātrumu.

“Tīrā peldēšana” ir posms, kur tiek izmantoti optimāli īrienu garuma un tempa rādītāji, lai uzturētu ātrumu distancē. Pārvietošanās ātrumu ūdeni var aprēķināt pēc formulas V= L×F, kur: V – kustības ātrums (sportista kopējais ātrums ūdenī; šie rādītāji ir saistīti ar peldētāja tehniku un fizisko sagatavotību), F – temps (Ciklu skaits minūtē), L – īriena garums (attālums, ko peldētājs veic ar vienu roku kustību ciklu).

Apgrieziena posms ir piecus metrus līdz baseina malai un 15 metrus pēc tas. Ātrums un precizitāte apgriezienos ļauj palielināt ātrumu distance.

Finiša posmu veido distances pēdējie pieci metri (pēdējie pieci metri līdz sienai). Nozīmīga ir precizitāte, ātruma saglabāšana un noteikumu ievērošana, piemēram, pieskaroties sienai ar vienu vai abām rokām atkarībā no stila.

Mūsdienās starta signāla reakcijas laiks, pirmo 15 metru veiktspēja un zemūdens viļņveida kustības tiek regulētas starptautiskos noteikumos. Piemēram, delfīnveida kāju kustības ir akceptētas kā galvenā zemūdens tehnikas daļa peldējumos brīvajā stilā, tauriņstilā un kraulā uz muguras. Finiša laikā obligāti jāievēro pieskāriena prasības, īpaši brasā un tauriņstilā, kur tas jāveic ar abām rokām vienlaicīgi. Mūsdienās peldēšanā tiek izmantotas, piemēram, videoanalīzes sistēmas un programmatūra (piemēram, SwimPro un Dartfish), kā arī zemūdens distances garuma palielināšana starta un pagriezienu laikā atļauto 15 metru robežās.