Bērnību aizvadīja Grīziņkalnā, Rīgā, kur sāka spēlēt futbolu, bet vēlāk pievērsās arī citiem sporta veidiem: basketbolam, volejbolam, rokasbumbai. Mācījās Rīgas pilsētas amatnieku skolā–tehnikumā (tagad Rīgas Celtniecības koledža) par elektrotehniķi.
Jau pēc aktīva sportista karjeras beigām 1953. gadā absolvēja Latvijas Valsts fiziskās kultūras institūta (tagad Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija) divgadīgo treneru skolu kā basketbola un volejbola treneris.
No 20. gs. 20. gadu beigām līdz 1934. gadam spēlēja Rīgas “LVKA” (Latvijas Valsts karoga apvienība) basketbola komandā valsts turnīros, līdztekus vidusskolu sacensībās pārstāvot Rīgas pilsētas amatnieku skolas–tehnikuma basketbola vienību. “LVKA” sastāvā 1933. gadā pirmo reizi kļuva par Latvijas basketbola meistaru jeb čempionu. 1934.–1940. gadā spēlēja Rīgas “Starta” basketbola komandā, kuras sastāvā trīs gadus pēc kārtas (1935–1937) izcīnīja Chicago Tribune balvu (spēcīgākajiem Igaunijas un Latvijas basketbola klubiem) un otrreiz kļuva par Latvijas basketbola čempionu (1938). Bija viens no labākajiem un rezultatīvākajiem “Starta” spēlētājiem. Darbojās arī kā basketbola tiesnesis valsts turnīros.
Latvijas basketbola izlasē no 1932. līdz 1940. gadam piedalījās 28 valstssacīkstēs, bija viens no Latvijas izlasē visvairāk spēļu aizvadījušiem spēlētājiem starpkaru periodā. Izlases sastāvā ir kļuvis par Eiropas čempionāta sudraba medaļas ieguvēju (1939), izcīnījis pirmo vietu Berlīnes Starptautiskajā basketbola turnīrā (1938) un 2. vietu Nāciju kausa izcīņā Parīzē (1937).
Rīgas “Starta” rokasbumbas komandas sastāvā trīs gadus pēc kārtas kļuva par Latvijas rokasbumbas čempionu (1936–1938). Arī vēlāk, kad Latvija bija okupēta, A. Krauklis epizodiski piedalījās rokasbumbas sacensībās, gūstot arī panākumus.
Pirmajā padomju okupācijas gadā (1940–1941) A. Krauklis startēja Rīgas “Dinamo” basketbola komandā. Nacistiskās okupācijas laikā spēlēja atjaunotajā Rīgas “Starta” komandā (1941–1944), bija tās spēlējošais treneris un kapteinis. “Starta” sastāvā divas reizes kļuva par okupētās Latvijas kara laika čempionu (1943, 1944).
Atjaunojoties padomju okupācijai Rīgā, A. Krauklis kļuva par Rīgas “Daugavas” spēlētāju (1944–1949). Tās sastāvā četrus gadus pēc kārtas kļuva par Latvijas Padomju Sociālistiskās Republikas (LPSR) basketbola čempionu (1945–1948), bija komandas spēlējošais treneris.
No 1949. gada līdz 1952. gadam A. Krauklis bija spēlējošais treneris Rīgas “Spartaka” basketbola komandā. 1952. gadā aktīvās basketbolista gaitas pārtrauca. LPSR izlases sastāvā no 1940. līdz 1948. gadam aizvadīja četras spēles. Pēc spēlētāja karjeras beigām ir piedalījies veterānu basketbola sacensībās.
A. Kraukļa ampluā basketbolā – uzbrucējs. Augstu vērtēts par spēles taktikas izpratni, attapību komandas saspēles veidošanā un sportisko viltību. Līdzjutēju un žurnālistu slavēts par precīzajiem metieniem un rezultativitāti.
Pēc spēlējošā trenera gaitu beigšanas A. Krauklis pievērsās basketbola trenera, kā arī organizatora un administratora darbam. Viņa trenētās komandas startēja LPSR un Padomju Sociālistisko Republiku Savienības (PSRS) basketbola čempionātos. 20. gs. 50.–60. gados trenera A. Kraukļa vadītās vīriešu basketbola komandas septiņas reizes kļuva par LPSR čempionvienībām: “Rīgas ekspresis” trīs reizes (1954–1956), Rīgas “Daugava” vienreiz (1958) un Rīgas “VEF” trīsreiz (1959–1961). Trenējis arī Rīgas “Spartaka” sieviešu basketbola komandu.
No 1958. līdz 1964. gadam A. Krauklis bija Rīgas “VEF” vīriešu basketbola komandas vecākais treneris, no 1965. līdz 1972. gadam “VEF” treneris. Līdz 20. gs. 60. gadu vidum A. Krauklis vienlaikus bija arī komandas administrators. Augstākais sasniegums kā “VEF” vecākajam trenerim PSRS čempionātā – izcīnītā 3. vieta (1960). LPSR vīriešu basketbola izlases vecākais treneris (1963. gadā 3. vieta PSRS Tautu spartakiādē) un treneris (1956. gadā 1. vieta un 1959. gadā 3. vieta PSRS Tautu spartakiādē). Pēc aiziešanas no “VEF” darbojās galvenokārt kā bērnu un jauniešu basketbola treneris VEF bērnu un jaunatnes sporta skolā, kas vēlāk kļuva par “VEF” basketbola skolu. A. Krauklis bija arī LPSR veterānu basketbola komandu treneris.
Kopš 1992. gada tiek aizvadīts A. Kraukļa piemiņas turnīrs, kurā piedalās Latvijas un ārvalstu jauniešu basketbola komandas (08.2022. turnīrs notika jau 30. reizi). Bērnu un jaunatnes sporta skola, kurā strādāja A. Krauklis, 1992. gadā tika pārdēvēta par A. Kraukļa “VEF” basketbola skolu (kā sabiedriska organizācija tā reģistrēta 1993. gadā un likvidēta 2007. gadā). 1998. gadā reģistrēta biedrība “Alfrēda Kraukļa piemiņas fonds”. 16.10.2016. pie nama Zvaigžņu ielā 4 (Grīziņkalnā, Rīgā), kur dzīvoja A. Krauklis, atklāta viņam veltīta piemiņas plāksne. A. Krauklis ir iekļauts Latvijas Basketbola savienības (LBS) Goda zālē.
Trenera A. Kraukļa panākumus viņas karjeras laikā augstu vērtēja arī PSRS un LPSR augstākā sporta vadība, par ko viņš ieguva dažādus apbalvojumus, t. sk. LPSR Augstākās Padomes prezidija Goda rakstu (1958), medaļu “Par izcilu darbu” (1965), LPSR Ministru Padomes Fiziskās kultūras un sporta komitejas (FKSK) Goda rakstu (1981), PSRS FKSK Goda rakstu (1986). A. Krauklis saņēma arī prestižo goda nosaukumu – PSRS Nopelniem bagātais sporta meistars (1957).