Darbinieks, treneris neatkarīgā Latvijā R. Dekšnieks aktīvi līdzdarbojās sporta biedrības LSB organizatoriskajā darbā, no 20. gs. 30. gadu pirmās puses bija LSB abu dzimumu sportistu fiziskās sagatavotības treneris, vadīja LSB vingrošanas treniņus, trenēja LSB sieviešu volejbola komandu, līdz 1939. gadam bija Latvijas basketbola čempionāta Virslīgā startējušās LSB vīriešu basketbola komandas treneris. R. Dekšenieka trenētā LSB vienība Latvijas basketbola meistarsacīkstēs izcīnīja 3. vietu (1938).
Līdztekus tam no 20. gs. 30. gadu vidus līdz 1938. gadam R. Dekšenieks bija “Latvijas Dzelzceļnieku biedrības” (LDzB) Sporta sekcijas basketbola un volejbola treneris abu dzimumu komandām.
1938. gadā R. Dekšenieka trenētā LDzB sieviešu volejbola komanda kļuva par Latvijas čempionvienību. Ar panākumiem Latvijas basketbola meistarsacīkšu 1. līgā startēja R. Dekšenieka trenētā LDzB vīriešu basketbola komanda.
1938. gadā R. Dekšenieks līdzdarbojās “Latvijas Arodorganizāciju sporta” (LAS) sportistu trenēšanas darbā, tostarp trenēja LAS vīriešu basketbola komandu. 20. gs. 30. gadu beigās bija Latvijas Darba kameras (LDK) porta lietu pārzinis un sporta instruktors. 1939. gadā, pārtraucot LSB komandas trenera gaitas, R. Dekšenieks kļuva par 5. Rīgas aizsargu pulka sporta kluba (5.RAPSK) vīriešu basketbola komandas treneri Latvijas čempionātā Virslīgā, kā arī trenēja 5.RAPSK vieglatlētus.
No 01.1935 līdz pat valsts okupācijai 1940. gadā R. Dekšenieks bija Latvijas Vieglatlētikas savienības (LVS) pieaicināts Latvijas vieglatlētu treneris; sākumā no 01.1935. pagaidu treneris, vēlāk (1935–1938) valsts trenera Veiko Rinnes palīgs, no 1938. gada – valsts treneris jeb galvenais treneris. R. Dekšenieks trenēja abu dzimumu Latvijas vieglatlētus.
1935. gadā R. Dekšenieks kļuva par Latvijas vīriešu basketbola izlases fiziskās sagatavotības treneri pirms dalības pirmajā Eiropas čempionātā 05.1935. Ženēvā (Šveicē), kopā ar treneri Valdemāru Baumani pavadīja izlasi uz turnīru, kur bija Latvijas izlases oficiālais pārstāvis jeb faktiski menedžeris. V. Baumaņa un R. Dekšenieka trenētā Latvijas izlase šajā turnīrā kļuva par pirmo Eiropas basketbola čempioni. 1935. gada vasarā R. Dekšenieks bija Latvijas studentu basketbola izlases treneris pirms tās dalības akadēmiskajās meistarsacīkstēs 08.1935. Budapeštā (Ungārija), kur Latvijas komanda kļuva par pasaules studentu čempioni. No 1936. gada pavasara R. Dekšenieks bija Latvijas vīriešu basketbola izlases treneris pirms tās dalības olimpiskajās spēlēs 08.1936. Berlīnē (Vācija); sākumā tikai fiziskās sagatavotības treneris, bet no 1936. gada vasaras vienīgais treneris (Latvija olimpiskajā basketbola turnīrā ieņēma dalītu 15.–18. vietu). 12.1937. R. Dekšenieks atkal kļuva par Latvijas vīriešu basketbola izlases treneri un šos pienākumus pildīja līdz 12.1938., kad no pienākumiem atkāpās aizņemtības dēļ. V. Baumaņa sastādītā un kopā ar R. Dekšenieku trenētā Latvijas vīriešu basketbola izlase 10.1938. izcīnīja pirmo vietu Berlīnes starptautiskajā basketbola turnīrā.
R. Dekšenieks trenēja Latvijas sieviešu basketbola izlasi 1938. gada pavasarī un tās pirmajā valstsacīkstē 28.05.1938. Rīgā (pret Lietuvu). 20. gs. 30. gadu beigās R. Dekšenieks trenēja “Universitātes Sporta” sieviešu basketbola komandu. 1940. gada pavasarī R. Dekšenieks bija Latvijas futbola izlases treneris, nodarbojoties galvenokārt ar fizisko sagatavotību, valstsvienības trenera Kārļa Upenieka slimības laikā.
No 20. gs. 20. gadu vidus R. Dekšenieks bija basketbola tiesnesis; pēc basketbola tiesnešu sadalīšanas trijās kategorijās, R. Dekšenieks 1936. gadā iedalīts vecāko tiesnešu (augstākajā) kategorijā. No 20. gadu otrās puses tiesāja volejbola spēles, 30. gados – rokasbumbas sacensības. No 20. gs. 20. gadu otrās puses līdz 1935. gadam R. Dekšenieks līdzdarbojās Latvijas Basketbola savienības (LBS) un vēlāk LBS funkcijas pārņēmušās Latvijas Rokasbumbu spēļu savienības (LRBSS) valdē, ir pildījis LBS kasiera pienākumus. 08.1935. ievēlēts par priekšsēdētāja biedru jeb vietnieku, taču drīzumā, 09.1935., aizņemtības dēļ no LRBSS valdes izstājās.
No 20. gs. 30. gadu vidus līdz pat valsts okupācijai 1940. gadā R. Dekšenieks bija aktīvs aizsargu fiziskās audzināšanas instruktors, teorētisko un praktisko apmācību vadītājs, aizsargu fiziskās audzināšanas kursu lektors visā Latvijas teritorijā. R. Dekšenieks apmācīja aizsargu fiziskās audzināšanas un sporta instruktorus, tiesnešus, sportistus, sporta pulciņu priekšniekus; vadīja aizsargiem praktiskas slēpošanas apmācības un basketbola treniņspēles. Kā fiziskās audzināšanas instruktors un Latvijas Vieglatlētikas savienības treneris R. Dekšenieks vadīja dažādu sporta biedrību vieglatlētu treniņus.
20. gs. 30. gadu nogalē V. Dekšnieks izstrādāja speciālas tabulas vieglatlētu sasniegumu novērtēšanai, tostarp sieviešu desmitcīņas punktu vērtēšanas tabulu. Publicēja sporta, fiziskās sagatavotības, vieglatlētikas treniņu metodiskos materiālus periodiskajos izdevumos “Aizsargs”, “Fiziskā Kultūra un Sports”, “Sporta Pasaule”.